• J'ai testé....la Pole Dance au studio Les Désaxés (51 - Vitry-le-François)

    J'ai testé....la Pole Dance au studio Les Désaxés (51 - Vitry-le-François)

      

    Lorsque j'ai entendu qu'un Studio de Pole Dance allait ouvrir ses portes près de chez moi, je m'étais dit que ce serait une chance de découvrir une danse  physique peu enseignée dans les environs et qui nous laisse tant rêveur(se) en regardant la France a un Incroyable Talent. sarcastic

    Plusieurs mois se sont écoulés avant que je ne me décide à contacter Mélanie (la gérante et prof) par sa page Facebook pour obtenir des infos.

    Un peu plus tard, elle me recontacte pour savoir pourquoi je n'ai pas donné suite, si je ne voudrais pas faire une séance d'initiation.

    Je me décide enfin, fin septembre 2020, à me rendre au Studio découvrir cette danse que je trouve si sensuelle et sexy...

    Ce n'est pas pour rien que la plupart des hommes pensent "strip tease" quand on parle pole dance. 

    Arrivée au Studio, on sent que l'ambiance y est conviviale, amicale.

    On se déchausse à l'entrée, la tenue recommandée parait être un short/boxer avec brassière près du corps.

    Mélanie m'informe que la séance d'initiation se déroulera en 3 étapes : échauffement / découverte d'une dizaine de figures (spins) / étirements.

    On fait quelques échauffements histoire de préparer le corps à se faire malmener happy

     puis vient le moment où Mélanie m'attribue une barre et me montre le premier spin (c'est ainsi que l'on appelle les postures).

    C'est à ce moment que je me rend compte que je ne suis pas aussi souple que je le pensais malgré mes petites séances de yoga à la maison. oops

    Mélanie et Patricia (qui pratiquait déjà depuis 6 mois) me donnent des conseils et viennent à mon secours quand mon corps ne m'écoute pas lol.

    Patricia me dit qu'on évolue vite en Pole Dance, c'est rassurant glasses

    Quelques postures plus tard et après avoir essuyé plusieurs fois la barre pour que les mains glissent moins,

    je suis totalement H.S ! sleep

    Ca tombe bien, ça fait bientôt 1 heure 30 que je suis arrivée et la séance se termine.

    On passe aux étirements puis on admire la chorégraphie de  Mélanie sur "On brûlera" de Pomme.

    Un pur moment de magie et de féérie...

     

    Je quitte le studio avec le sourire, ravie d'avoir appris quelques spins et découvert cette danse !

     

    Un grand MERCI à Mélanie.

    Pour accéder à la page Facebook du studio Les Désaxés, c'est ici que ça se passe 

     

    Je ne me suis pas inscrite pour suivre d'autres cours parce que me regarder dans un miroir ce n'est pas trop pour moi 

    mais si la Pole Dance vous tente, n'hésitez pas à franchir le cap !! 

     

    Vidéo exemple du spin FIREMAN - Pompier (Dailymotion) :

     

    Vous avez déjà essayé ou apprenez la Pole Dance ?

    Dites-moi en commentaires ce que vous en pensez, ça me fera plaisir.

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